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무릎에 물이 찼을때 치료법 알려드림 "무릎에 물이 찼는데.. " 활액막염, 조기 약물·주사 치료하면 효과 무릎이 시큰거리거나 통증이 느껴지면 흔히 ‘물이 찼다’고 표현합니다. 퉁퉁 부어오르거나, 만지면 물컹물컹한 느낌이 들기도 합니다. 이는 활액막염으로 제때 치료받지 않으면 관절염 발병 시기를 앞당길 수 있습니다. 1.개요 유산소 운동이나 근력 운동이나 대부분의 운동을 할 때 자연스럽게 사용량이 많아지는 부위가 바로 무릎입니다. 걷고, 뛰고, 오르고, 내리는 모든 과정에 쓰이는 무릎은 가장 많이 사용되는 만큼 부상의 우려도 높습니다. 흔히들 무릎에 통증과 부종이 있어 펴기 어렵고 만졌을 때 단단하지 않고 말랑한 느낌이 든다면 “무릎에 물이 찼다”라고 표현하곤 합니다. 이러한 증상이 무릎 활액막염에서 나타나는 대표적인 증상입니다. 그렇다면 .. 2023. 7. 30.
글루타치온 효능 부작용 알려드림 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제로, 세포와 조직을 보호하고 면역력을 강화하는 역할을 합니다. 글루타치온은 글리신, 글루탐산, 시스테인이라는 세 가지 아미노산으로 이루어져 있으며, 이들은 다양한 건강 이점을 제공합니다. 글루타치온의 주요 효능은 다음과 같습니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 피부 미백 및 노화방지 등 전반적인 피부 개선에도 도움이 되는 성분입니다. 아미노산으로 이뤄진 작은 단백질 물질인 글루타치온은 피부색을 결정짓는 멜라닌을 만드는 성분의 활성 억제를 도와줍니다. 이로 인해 최근 글루타치온은 피부 미용 분야에서도 활용되고 있습니다. - 노화 예방: 글루타치온은 산화 스트레스로 인한 세포 손상과 노화를 방지하고, 피부의 탄력과 윤기를 증진시킵니다. 또한, 비타민 .. 2023. 7. 30.
팔꿈치 통증 원인 및 치료법 자세히 알아보기 코로나19 팬데믹을 지나면서 다양한 야외활동을 하는 사람들이 부쩍 늘어났습니다. 그중에는 운동하는 사람들도 많이 증가했는데, 골프와 테니스를 하는 사람이 많이 증가했습니다. 그러나 골프와 테니스를 즐기는 사람이 늘어난 만큼, 관련 질환이 발생한 환자의 수도 늘어나고 있습니다. 팔꿈치 통증 병원은? 팔꿈치는 팔을 구부리고 펴는 운동을 할 수 있는 관절로, 일상 생활에 매우 많이 사용하기 때문에 한 번 통증이 생기면 생활 속 불편함이 매우 커진다. 또한 팔을 사용하지 않고 할 수 있는 동작이 거의 없기 때문에 생업 활동에서 많은 지장이 있습니다. 팔꿈치는 다른 관절과 비교해도 상당히 복잡한 구조로 되어 있어 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에 통증 등 이상이 나타났다면 초기에 대처하는 것이 현명합니다... 2023. 7. 27.
김건희 여사 프로필,교생사진,김명신 옛얼굴 등등 윤석열 대통령의 부인 김건희 여사는 올해 민생 일정 등 공개 활동량을 차츰 늘려 지난해에 비해 적극적인 행보를 펼 것으로 보입니다. 대통령 선거에서 허위 학·경력 논란 등으로 논란을 겪으면서 이른바 ‘조용한 내조’를 자처했으나, 집권 2년 차를 맞은 윤 대통령의 개혁 드라이브에 맞춰 영부인으로서 활동 폭을 넓히겠다는 것입니다. 1.김건희 여사 프로필 대한민국의 제20대 윤석열 대통령의 배우자이자 코바나컨텐츠의 대표이사 1992년 3월 ~ 1996년 2월, 경기대학교 예체능대학 회화과(서양화 전공)를 졸업했다. 이 시점까지 김건희의 이름은 김명신이었다. 1995년 5월, '대한민국미술대전'에서 '입선'했다. (출처: 나무위키) 학력사항 ~2012 서울대학교 경영전문대학원 경영학과 경영전문석사 ~2008 국.. 2023. 7. 27.
우회전 일시정지 시간 몇초? 3개월간의 계도기간을 거쳐 지난달 22일부터 우회전 일시정지 단속이 본격 시행됐습니다. 하지만 여전히 많은 운전자들은 혼란스럽습니다. 우회전 신호등이 있을 때와 없을 때, 지켜야 할 내용이 다르기 때문입니다. 1.보행자 없을 때 횡단보도 우회전 빨간불 차량 적색신호 시 일시 정지를 의무화한 개정 도로교통법 시행규칙은 전방 차량신호가 적색일 때 횡단보도가 녹색이면 일시정지 후 보행자가 없으면 우회전할 수 있습니다. 횡단보도가 적색인 경우엔 일시정지 후 우회전이 가능합니다. 전방 차량신호가 녹색인 경우 보행자가 있을 땐 우회전하는 횡단보도 앞에서 일시정지 후 보행자 횡단 종료 후 우회전할 수 있습니다. 보행자가 없을 경우 서행하면서 우회전이 가능합니다. 2.횡단보도 우회전 벌금,범칙금 전방 차량신호가 적색일.. 2023. 7. 27.
용산어린이정원 예약 신청 방법 누리집에서 용산미군 기지가 용산공원으로 탈바꿈해 일반 국민에게 4일 개방됩니다. 해당 부지는 120년 동안 청나라 군대부터 일본군, 미군에 이르기까지 외국군이 쓰던 땅으로 일반 국민 출입이 금지된 구역이었다. 이번에 개방되는 부지는 반환된 부지 중 일부로 명칭은 ‘용산어린이정원’입니다. 용산어린이정원 예약 신청방법 운영시간 I 화요일 ~ 일요일 09:00~18:00 (입장마감 17시) 입장시간 ㅣ 1회차 (9시~11시), 2회차 (11시~13시), 3회차(13시~15시), 4회차(15시~17시) 매주 월요일 및 1월 1일, 설추석 당일은 휴관일 입니다. ( 단, 월요일이 공휴일 또는 대체공휴일과 겹치는 경우에는 그 다음날이 휴관일이 됩니다. ) 방문객은 홈페이지를 통해 사전 예약신청이 필요하며, 현장에서 본인확인을.. 2023. 7. 27.
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